jak sie nie chce

Jakryc, na forum jest tego od zajëbania. Gosciowi sie nie chce ruszyc dolnego odcinka ledzwiowego a Tobie sie chce? Przy takim zapale nie wiem jak bedzie wygladala jego nauka podstaw "walki" z podrecznikow... Bez bazy... (sic!)

masz takie cos jak wyszukiwarka, nie chce sie pisac ludziom po 100 razy to samo nie kumasz tego? co 5 minut co to jest kreatyna, co mam brac itd nic nie napiszesz o diecie, nic nie poczytasz sory ale podwieszone posty w kazdym dziale to chyba podstawa podstaw pozatym jest 100000 postow na te tematy i nie jestes nikim wyjatkowym wiec napewno cos [...]

ja chcę zacząc ciwczyć i proszę was o rozpisanie planu... bo nie widze takiego co ma 88 i 175 i podnosi 50kg. oj dobra nie piscie jak wam sie nie chce

@23Viper23 **uj z wagą jak tych 3 kilo co przytyłem za bardzo po sobie nie widze :X @davidooo Gainer ma duuuużo węgli jeszcze, a pije po treningu i czasem w nietreningowe więc wydaje mi się, że węgli jest spora ilość. Tak, ryż jem zwykły biały, mam brązowy, ale jego trzeba ze 30 minut gotować i zwykle mi się nie chce :X.

w 2. zestawie masz 10kg więcej nakładu 4x2,5kg więc wychodzi tak samo jak byś chciał jeszcze 10 dokupić do tych 2*10. ze czego nie mam? chodzi o lustro? ;-) lustro mam, ale nie w miejscu gdzie robię przysiady, tzn nie przed stojakami, może kiedyś jak jakieś znajdę to sobie dotargam jeszcze jedno ale raczej mi się nie chce (bo już miałem możliwość [...]

[...] mlodych chlopcow? co po koxach nosi ta ? a ty alan tez widze ? co do add 1 to wspomnialem tez o filmach efa ? przeciez przy takim bf i na efce sila strasznie spada wiec jakim cudem zrobil przed zawodami biceps na stojaca 125kg 3x ? Chyba ze poprostu przy wiekszym bf zrobilby 150kg 3x w co az mi sie nie chce wierzyc Dobry mial gen bo ladnie [...]

proste ale się nie chce szukać http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=jak+obliczy%E6+zapotrzebowanie http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-07-11 22:34:57

[...] byc chyba).zastanów sie czy warto. ja takiego zarcia nie jem ok 15 miesiecy,batonów czipsów ciastek,pizzy czy hamburgerów-nie mówie o drobnych odstepstwach np na swieta czy jakas impreza,ale nie pamietam kiedy ostatnio batona kupywałam czy jakies cukierki,omijam połke ze slodyczami i ide po jogurt naturalny czy owoce i warzywa. Kazdy ma wobor,Ty [...]

Pyra RMX wkleil bym Ci setki takich tematow z ostatniego czasu ale mi sie nie chce bo jak Tobie nie chce sie dupy ruszyc i poszukac to i mi tym bardziej

To jest bardziej kwestia koordynacji ruchowej ale miesnie tez sa bardzo wazne i mozna wyroznic takie grupy jak wymienilem bo bardziej szczegolowo mi sie nie chce pisac bo za duzo tego

[...] klatka jest już u mnie konkretnie spompowana (do tego 25s przerwy i przy tym ćw. brakuje mocy), więc myślę, że redukcja liczby powt. do 7 przy A2 będzie ok. Jak znajdę trochę więcej czasu, to postaram się dodać jakąś dodatkową formę aktywności (dla rozrywki). biegać mi się nie chce, ale pływanie tak rekreacyjnie 1-2 w tyg. to chyba dobra opcja.

zaborek uogólniając, poczytaj o starcie BM Poznań 2006 Ja jeżdżę na V-kach, ale jak jest błoto a ja zjeżdżam, zawsze myślę, że trzeba by zainwestować . Jeśli jest sucho, uważam, że jak na moje "wyczyny", V-ki wystarczą. P.S. Coś mi się nie chce wierzyć w podobną wagę V i tarcz. Niech mnie ktoś przekona . Zmieniony przez - radosuaf w [...]

tak to sie nazywa progresja KAZIK12345 bo widze ze zielony jestes, a doradcy jak widza twoj temat to im sie nie chce na takie bezsensowne pytania odpowiedac, inaczej to masz zwiekszac ciezar

czy dzięki samemu Hst i oczywiście dobrze dobrane diecie można dojść do takich efektów?? Jak myślicie? nie chce mi sie w to wierzyć...

"To pójdę jeszcze pomęczyć te łydki, choć mi się nie chce jak smok" -- nie ma letko

waga stabilna 105 iron mass słodki z rana jak śmietana ,tez rozrabiany z mlekiem , takie śniadanie dla leniwych /-)_ ( fakt jest cholernie słodki ) pump raz szczypie jak cholera raz nic , jak sie przedawkuje po 40 minutach mam zjazd i nic mi sie nie chce kreta ? jak na razie nie widzę abym zbierał gdzieś wodę , ale jestem tak tłusty ze i [...]

więc się nie staraj ćwiczyć codziennie to nagorsze głupsto jakie może zrobić początkujący 3 razy w tyg pon śr pt ćwicz. A co do diety to masz wszystko w podwieszonych postach poczytaj i ułóż coś, a jak ci się nie chce czytać, to i nam się nie będzie chciało z tobą gadać

[...] , no moze troszke chodzilam zakrecona ale zadnych innych "dolegliwosci " nie odczuwalam chyba zbyt wiele sie spodziewalam aczkolwiek pewnie dlatego ze jak juz wczesniej wspomnialam bralam podobne tabletki :) Jesc mi za bardzo sie nie chce , a i mam wiecej zapalu do biegow , w sumie biegalam 90 minut z 2 krotkimi przerwami [...]

Ale przeciez pisze chce dalej ćwiczyć ale nie dam rady zrobić calego treningu z nogami. I chcialem podzielić trening a latwo mówić jak sie nie slyszy jak ktos na cb drze się "co ty robisz" i zaczyna się sapac do mamy jak mnie wychowuje i do roboty abym się. Wziął

[...] ja na tym forum siedzę, bo mi się nie chce Jak więc widzisz... nie ******l, bo i tak Twoja sytuacja jest za***iście komfortowa w porównaniu do mojej! W moim wypadku nie było nigdy czegoś takiego jak u Ciebie, bo trening zawsze mieliśmybardziej urozmaicony. Proponuję zmienić sekcję Jakie masz możliwości w swoim mieście poza Karate Tradycyjnym?